🌅 Zwischen Business-Outfit und Hotelzimmerlicht Du wachst auf, blinzelst gegen das ungewohnte Licht. Der Vorhang ist anders, der Kaffee schmeckt nach Maschine statt nach Morgenritual. Es ist 6:30 Uhr…

weiterlesen →

Kleine Schritte, große Wirkung Kennst du das Gefühl, alles verändern zu wollen – aber nicht zu wissen, wo du anfangen sollst? Vielleicht hast du dir schon hundertmal vorgenommen, gesünder zu leben, me…

weiterlesen →

Die Tasse Tee, die alles verändertHeute Morgen.Tee dampft in meiner Lieblingstasse. Die mit dem Sprung im Henkel, die ich trotzdem nie wegwerfe. Ich sitze am Küchentisch, Laptop auf, Gedanken im Kopf …

weiterlesen →

Veränderung. Ein Wort, das Hoffnung weckt – aber oft auch Druck macht. Denn wer kennt es nicht? Die Liste guter Vorsätze ist lang, die To-do-Liste noch länger, und irgendwo dazwischen wartet der Allta…

weiterlesen →

Warum wir an Gewohnheiten festhalten, selbst wenn sie uns nicht guttun Es beginnt oft leise. Kein großer Knall, keine Krise. Mehr so ein Ziehen im Bauch, wenn man abends auf dem Sofa liegt. Der Fernse…

weiterlesen →

Warum kleine Routinen im mobilen Alltag echte Gamechanger sind Sie sitzt am Gate, die Kaffeetasse in der einen Hand, das Smartphone in der anderen. Die Durchsage rauscht vorbei, sie hört nur halb hin…

weiterlesen →

Warum kleine Schritte im Unklaren oft genau das sind, was wir brauchen 1. Zwischen Nebel, Wiesen und Warum-Fragen – wenn wir einfach nicht weiterwissen Neulich, ein früher Morgen irgendwo zwischen Er…

weiterlesen →

1. Wenn der Sommer kommt, schmilzt nicht nur das Eis Ich weiß nicht, wie es dir geht – aber sobald der Sommer da ist, verliere ich ein bisschen die Orientierung. Nicht dramatisch. Eher so, wie wenn ma…

weiterlesen →

(Auch wenn ich oft dachte: „Ich bleib eh nicht dran“) Es war irgendwann nachmittags.Die Sonne stand schon schräg, der Tag fühlte sich irgendwie halbfertig an.Ich saß mit einem Stift in der Hand vor me…

weiterlesen →

Du sitzt vielleicht grad am Küchentisch.Oder auf dem Sofa. Oder im Auto, kurz bevor du jemanden abholen musst.Der Tag ist halb rum – und irgendwie war er schon voll. Du hast gespült, geplant, gedacht,…

weiterlesen →

ÜBER DEN AUTOR

Autor

Anna Kammerer

Ich bin nicht hier, um dich zu motivieren – sondern um dich zu verstehen.
Ich kenn das Gefühl, motiviert anzufangen… und dann doch wieder aufzuhören.
Nicht, weil ich's nicht ernst meinte – sondern weil der Alltag lauter war.

Heute baue ich keine perfekten Routinen mehr.
Ich baue kleine, einfache Gewohnheiten, die wirklich zu mir passen.
Und genau darum geht’s hier: Impulse, die sich leicht anfühlen – aber tief wirken.

Wenn du das Gefühl kennst, immer wieder bei Null zu starten:
Du bist hier genau richtig. 💛

Startseite 2.png

Du willst mehr Infos?

Dann trag dich ein.

© 2025 Anna Kammerer